Unterkörper · Oberkörper · Rumpf
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Pectoralis Major · Latissimus Dorsi · Rectus Abdominis
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Burpee with Tuck Jump
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Burpee kombiniert mit Tuck Jump, hochintensive Ganzkörperübung für Kraft und Ausdauer.
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