Burpees Feet Pointing Outside
Unterkörper · Oberkörper · Rumpf
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Pectoralis Major · Latissimus Dorsi · Rectus Abdominis
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Burpee
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Ganzkörper-Konditionsübung mit Squat-Plank-Jump-Kombination.
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