Chest To Bar Pull-Up
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Advanced
Alternative Namen
C2B Pull-Up, Chest to Bar, High Pull-Up
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Ein Klimmzug, bei dem die Brust die Stange berührt, was einen grösseren Bewegungsumfang und mehr Kraft in der oberen Zugphase erfordert.
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