Chest To Ring Ring Row
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Ring Row Chest to Rings, High Ring Row, Deep Ring Row
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Ein Rudern an den Ringen, bei dem die Brust die Ringe berührt, was einen grösseren Bewegungsumfang und mehr Kraft im oberen Rücken erfordert.
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