Crossover Reverse Fly
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Cable Reverse Fly, Rear Delt Cable Fly
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Reverse Fly mit Kabel zur isolierten Kräftigung der hinteren Schulter und Schulterblatt-Retraktion.
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