Diamond Push-Ups Half Way Down
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Diamond Pushup, Triangle Pushup
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Liegestütze mit Händen in Diamantform, intensives Trizeps- und Brusttraining.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.