Double Push-Up Burpees
Unterkörper · Oberkörper · Rumpf
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Pectoralis Major · Latissimus Dorsi · Rectus Abdominis
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Two Push-Up Burpee
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Burpee mit zwei Push-Ups in der Plank-Position für erhöhte Intensität.
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