Down Dog With Toe Touch
Bauch · seitliche Bauchmuskulatur · unterer Rücken
Rectus Abdominis · Transversus Abdominis · Obliquus Externus Abdominis · Obliquus Internus Abdominis · Erector Spinae
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Downward Dog Toe Touch, Three-Legged Dog
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Eine Yoga-inspirierte Übung im herabschauenden Hund mit Zehenberührung für Flexibilität und Balance.
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