Bodyweight Library

    ← Alle Übungen

    Dumbbell Kickback

    PatternPushFocusStrengthEquipmentDumbbellPositionStanding
    Primary Muscles

    Brust · vordere Schulter · Trizeps

    Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior

    Level

    Beginner · Intermediate · Advanced

    Alternative Namen

    Tricep Kickback, DB Kickback

    Bodyweight-Übung erklärt

    Isolationsübung für den Trizeps mit Hantel im vorgebeugten Stand.

    Quellen: LivestrongWoman

    Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?

    Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.