Dumbbell Renegade Row To Push-Up
Unterkörper · Oberkörper · Rumpf
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Pectoralis Major · Latissimus Dorsi · Rectus Abdominis
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Renegade Row Push-Up, Push-Up Renegade Combo
Bodyweight-Übung erklärt
Eine Kombinationsübung aus Renegade Row und Push-Up, die Rücken, Brust und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.