Dumbbell Sumo Squat
Vorderer Oberschenkel · Gesäss · Rückenstrecker
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Erector Spinae
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Sumo Squat with Dumbbell, DB Sumo Squat, Goblet Squat Variation
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Sumo Squat mit Hantel für breite Standposition und Beinmuskulatur
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