Dumbbells High Pulls
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Dumbbell High Pull
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Reissen der Hanteln mit Hochziehen zur Schulter für explosive Kraft und Kondition
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