Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Hip Rotation, Hip Mobility Circles
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Kreisende Hüftbewegungen zur Verbesserung der Hüftmobilität und Aufwärmung der Hüftgelenke.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.