Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Advanced
Alternative Namen
Ring Hip Pull, Hips to Rings
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Aus dem hängenden Position an den Ringen werden die Hüften bis zur Höhe der Ringe gezogen. Extrem anspruchsvolle Pull-Übung für fortgeschrittene Athleten.
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