Inchworm To Push-Up
Unterkörper · Oberkörper · Rumpf
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Pectoralis Major · Latissimus Dorsi · Rectus Abdominis
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Inchworm Push-Up
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Dynamische Kombination aus Raupe-Gang und Liegestütz für Ganzkörperkraft
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