Incline Pushups
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Elevated Pushup, Hands Elevated Pushup
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Liegestütze mit erhöhten Händen, erleichtert die Übung für Anfänger.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.