Kipping Parallette Handstand Push-Up
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Advanced
Alternative Namen
Kipping HSPU Parallettes, Dynamic Parallette HSPU
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Handstand-Liegestütze auf Parallettes mit Schwung zur Maximierung von Wiederholungen.
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