One Arm Handstand
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Advanced
Alternative Namen
Single Arm Handstand, One-Handed Handstand
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Ein einarmiger Handstand, der extreme Kraft, Balance und Schulterstabilität erfordert.
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