Pistols Squat With Leg Switch
Vorderer Oberschenkel · Gesäss · Rückenstrecker
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Erector Spinae
Level
Advanced
Alternative Namen
Alternating Pistol Squat
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Einbeinige Kniebeuge (Pistol Squat) mit Beinwechsel zwischen Wiederholungen.
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