Press Up Position Diagonal Toe Tap

    Primary Muscles

    Variiert je nach Übung – Gelenke und Bindegewebe

    Level

    Intermediate · Advanced

    Alternative Namen

    Push-Up Position Toe Touch

    Quelle

    Bodyweight-Übung erklärt

    Liegestützposition| bei der über Kreuz die Füsse mit der gegenüberliegenden Hand berührt werden.

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