Pressing Snatch Balance
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Press in Snatch Balance, Snatch Balance with Press
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Snatch Balance mit zusätzlichem Drücken der Langhantel, trainiert explosive Kraft und Überkopf-Stabilität.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.