Reverse Lunge Into High Knee
Oberschenkel · Gesäss · seitliche Hüfte
Quadriceps femoris · Gluteus Maximus · Gluteus Medius
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Lunge to High Knee
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Kombinationsübung aus Reverse Lunge und High Knee für Koordination.
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