Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Ring Row to Face, Inverted Face Pull
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Face Pull an Turnringen zur instabilen Kräftigung der hinteren Schulter und oberen Rückenmuskulatur.
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