Single Arm Sled Pull
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Intermediate · Advanced
Alternative Namen
One Arm Sled Row, Unilateral Sled Pull
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Einarmiges Ziehen eines Schlittens zur Rückenkraft-Entwicklung und Anti-Rotations-Stabilität.
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