Standing Reverse Grip Cable Tricep Extension
Brust · vordere Schulter · Trizeps
Pectoralis Major · Deltoideus Anterior · Triceps Brachii · Serratus anterior
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Underhand Tricep Pushdown, Reverse Grip Pushdown
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Trizepsdrücken am Kabel mit Untergriff zur Variation der Muskelstimulation und Betonung des medialen Trizepskopfes.
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