Standing Rope Bicep Curl On Cable Machine
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Cable Rope Curl, Rope Bicep Curl
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Bizepscurl am Kabel mit Seilgriff zur Variation und konstantem Widerstand über den gesamten Bewegungsbereich.
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