Neutral Grip Lat Pulldown
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Close Grip Pulldown, Parallel Grip Pulldown
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Latziehen mit neutralem (parallelem) Griff. Reduziert Schulterbelastung und betont mittleren Rücken und Bizeps.
Übung fehlt oder stimmt etwas nicht?
Fehlt dir eine Übung oder ist hier etwas falsch? Schick uns Namen und passenden YouTube-Link – wir prüfen jeden Vorschlag.