Reverse Grip Lat Pulldown
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Underhand Pulldown, Supinated Pulldown
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Latziehen mit Untergriff zur stärkeren Betonung von Bizeps und unterem Latissimus.
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