Seated Lat Pull Down Machine
Rücken · hintere Schulter · Bizeps
Latissimus Dorsi · Rhomboid Major · Biceps Brachii · Trapezius
Level
Beginner · Intermediate · Advanced
Alternative Namen
Lat Pulldown Machine, Machine Lat Pull
Quelle
Bodyweight-Übung erklärt
Latziehen an der Maschine mit fixierter Bewegungsbahn zur sicheren Entwicklung der Rückenbreite.
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